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太原按摩小姐觉得微笑是拉近很多人距离的一种方式
点击数:次 作者:本文由太原上门按摩技师原创发布

  健康长寿是人们亘古不变的话题,生活中想要长寿的人有很多,但是,真正达到长寿的人很少。不可否认现在社会,人们的寿命比以前有很好的提高,但是,一方面是因为人们有了科学的生活方式,另一方面,则是人们开始重视起身体的自我保健。其实,在生活中有些事情对于长寿是有影响的。
 
  这些事情,看起来非常的普通,但是,当我们忽略了,对于健康有伤害,对于长寿更加的有影响。下面就来看看吧。
 
  一、微笑
 
  不知道你是不是一个严肃的人,在生活中总是给人冷冰冰的一面,高冷的人在生活中可能并没有几个朋友。要是你在工作的时候一丝不苟那还好,要是在平时的日常生活中你也是一个极其严肃的人,对于维持人际关系无疑是不好的。
 
  太原按摩小姐觉得微笑是拉近很多人距离的一种方式,但是,这样的方式往往被人们忽视,其实不然,在生活中微笑的人会获得更长的寿命。
 
  在一项研究中显示,经常爱笑的人其实寿命能够高达79岁,而不苟言笑的人平均寿命为72岁,这样的数字差距无疑是让人深思的。
 
  给人一个微笑,对于生活有很好的帮助,对于维持人际关系有很好的帮助,同时有益于身心健康、和谐。
 
  经过研究发现,在微笑的时候,能够很好的降低肾上腺素水平,对于缓解疲劳,降低血压有很好的帮助。在一定程度上能够有效的拉近人与人之间的距离。
 
  因而,在生活中,不要做一个高冷的人,要给人一个微笑。
 
  二、孤僻
 
  在生活中你是不是一个孤僻的人?不愿意与人交流。性格孤僻是很多人不得不面对的话题。一般来说,性格孤僻的人是不会向别人倾述,缺少了社会的支持,在这个过程中会造成精神压力很大,容易让人陷入负面的情绪中。
 
  人一旦陷入到了孤僻的状态,不会与人交流是会大大的增加患病的机率。缺乏社交是会造成心脑血管疾病的发生。而一个良好的社交,却会给人带来好的心情,不仅仅对于社交有帮助,对于增长寿命也是有很好的帮助。
 
  因而,在生活中不要做孤僻的人,要学会与人交流,在这交流的过程中能够很好的增长寿命。

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